Tag Archives: LCHF

Recept: Lax- och spenatpaj

En paj med filodeg istället för vanlig pajdeg. Man kan göra en stor eller tre små pajer. Jag gjorde tre små i folieformar, och fick fyra bitar/portioner ur varje. En stor ger alltså 12 bitar/portioner. Tilllagningstid: 45 min Kalorier: 253 / portion … Continue reading

Posted in Mat och ätbart | Tagged , , | Leave a comment

Det är inte alltid så lätt

det här med att hålla sig till en diet och försöka äta, eller i mitt fall inte äta, vissa saker, är inte det enklaste när man åker och hälsar på släktingar i flera dagar. Jag känner ju inte riktigt att … Continue reading

Posted in Vardagsliv | Tagged , , | 1 Comment

Gott OCH nyttigt

Fick ett recept på fröknäcke av en arbetskamrat. Hon hade hittat det i en av alla sina böcker om LCHF. Det är väldigt gott med lite smör och/eller ost på, som ersättning för vanligt bröd. Men man ska nog inte … Continue reading

Posted in Vardagsliv | Tagged , | Leave a comment